Jak prawidłowo karmić? Pozycje i techniki karmienia piersią. Zalety karmienia piersią

Dzieci, które są karmione w sposób naturalny, piersią, uzyskują większe korzyści zdrowotne niż maluchy, którym podawane jest mleko modyfikowane. Jak prawidłowo karmić piersią noworodka lub niemowlaka? Co ile przystawiać bobasa do piersi?

Jak karmić piersią?

Tuż po porodzie dziecko zostaje położone pomiędzy piersiami mamy – to właśnie wtedy, podczas kontaktu „skóra do skóry” ma miejsce pierwsze karmienie piersią. W tym ważnym momencie pomaga położna, która przyjmowała poród. Jej obowiązki to przeprowadzenie pierwszego kontaktu dziecka z matką oraz zainicjowanie pierwszego karmienia i asystowanie aż do jego zakończenia.
Zadaniem położnej jest poinstruowanie świeżo upieczonej mamy, jak przystawić dziecko do karmienia. Udziela ona także odpowiedzi na inne nurtujące pytania, takie jak np.:

Jak prawidłowo karmić piersią?

Co ile karmić noworodka?

Para może liczyć także na pomoc w nałożeniu malucha na pierś. Dopiero po zakończeniu pierwszego karmienia piersią wykonywane jest ważenie, mierzenie itd. Jak karmić piersią? Poniżej omawiamy najpopularniejsze pozycje oraz techniki karmienia.

Pozycje do karmienia

Pierwsze karmienie noworodka wymaga zwykle pomocy personelu medycznego. Natomiast na dalszych etapach laktacji kobieta jest już w stanie wyrobić sobie dobre nawyki i karmić malucha samodzielnie. Jakie pozycje do karmienia piersią są zalecane? Po porodzie naturalnym do pierwszego karmienia jest przyjmowana zwykle pozycja leżąca na boku. Natomiast po porodzie zakończonym cesarskim cięciem stosowane jest karmienie piersią na leżąco, ale w pozycji na wznak. Pierwsze karmienie może mieć miejsce podczas kontaktu „skóra do skóry” lub po przewiezieniu na salę pooperacyjną.
Po pierwszym karmieniu piersią kobieta zwykle przyjmuje taką pozycję, która jest dla niej najbardziej wygodna i umożliwia prawidłowe przystawienie dziecka do piersi. Do nocnych karmień wykorzystywana jest zwykle pozycja leżąca na boku, z podpieraniem się łokciem, natomiast w ciągu dnia bardzo dobrze sprawdzają się pozycje: klasyczna, krzyżowa oraz futbolowa (spod pachy). Jeśli kobieta miała wykonywane cesarskie cięcie, zwykle najwygodniejsza jest dla niej półleżąca pozycja do karmienia piersią.
Jako podparcia warto użyć specjalnych poduszek do karmienia dla matek karmiących i odciągających pokarm. Umożliwiają one przybranie wygodnej pozycji oraz zapewniają wsparcie dla całego ciała. Tego typu produkty są dostępne w naszym sklepie, w dziale Karmienie dziecka. Dodatkowo warto się wyposażyć w laktator elektroniczny lub manualny do odciągania pokarmu oraz pieluszki wielorazowe celem okrycia malucha podczas karmienia.

Techniki karmienia piersią

Aby noworodek się najadał, konieczne jest opanowanie techniki karmienia piersią. Kluczowe są nie tylko prawidłowa pozycja ciała, ale także sposób:

• przystawiania dziecka do piersi – główka dziecka powinna zostać ustawiona tak, aby jego bródka przylegała do piersi, a nosek był naprzeciw brodawki. Aby wzbudzić odruch szukania, wystarczy pomuskać brodawką okolice ust maluszka. Następnie można nałożyć buzię dziecka na pierś;
• ssania dziecka – zdrowy maluch ssie pierś najpierw powoli, a potem coraz szybciej i bardziej rytmicznie. Jeśli policzki dziecka są wypełnione i słychać regularne przełykanie, oznacza to, że mama karmi prawidłowo;
• trzymania piersi – pierś należy złapać tak, aby była ona podtrzymywana od spodu przez cztery palce, natomiast kciuk powinien zostać skierowany do góry, tak aby dłoń przyjęła kształt litery C.

Karmienie noworodka w nocy oraz karmienie dziecka w ciągu dnia wymaga wprawy, dlatego na początkowych etapach laktacji warto się zwrócić o pomoc do położnej lub doradcy laktacyjnego. Specjalista pomoże w opanowaniu prawidłowych technik karmienia piersią.

Zalety karmienia piersią

Karmienie piersią w sposób naturalny to najlepszy sposób, aby dostarczyć noworodkowi niezbędne składniki odżywcze oraz witaminy. WHO zaleca, aby je rozpocząć w pierwszej godzinie życia dziecka i kontynuować przynajmniej do ukończenia drugiego roku życia malucha. We wczesnym okresie karmienia piersią należy przystawiać noworodka do piersi około 8-12 razy w ciągu doby, natomiast później zalecane jest tzw. karmienie na żądanie. W okolicach 6. miesiąca życia można zacząć rozszerzać dietę malucha i podawać mu pierwsze wartościowe pokarmy, takie jak np. gotowana marchewka czy też kaszka.

Zalety karmienia piersią dla dziecka to:

• lepsza ochrona przed chorobami, nadwagą, otyłością i cukrzycą,
• lepszy rozwój intelektualny, poznawczy i ruchowy;
• niższe ryzyko zachorowania na astmę oraz atopowe zapalenie skóry,
• niższe ryzyko wystąpienia śmierci łóżeczkowej (SIDS).

Natomiast zalety karmienia piersią dla mamy to:

• niezwykła więź z dzieckiem;
• niższe ryzyko wystąpienia depresji poporodowej;
• niższe ryzyko zachorowania na raka piersi i jajnika;
• niższe ryzyko zachorowania na osteoporozę, cukrzycę, nadciśnienie tętnicze, hiperlipidemię i chorobę niedokrwienną serca;
• szybszy powrót do formy po ciąży i laktacji.