Poród. Jak wygląda, ile trwa? Fazy porodu naturalnego. Jak go przyśpieszyć? Plan porodu

Podczas gdy poród siłami natury zaczyna się niespodziewanie, poród przez cesarkę jest w większości przypadków dobrze zaplanowany. Niezależnie od rodzaju porodu, jest to najważniejsze wydarzenie w życiu każdej kobiety. Jak wyglądają przygotowania do porodu? Czym jest poród przedwczesny? Podpowiadamy.

Jak wygląda poród i ile trwa?

Poród naturalny zaczyna się niespodziewanie, świadczą o nim oznaki takie jak odejście wód płodowych oraz regularne i uporczywe skurcze. Ile trwa poród? To zależy od wielu różnych czynników – istotne jest np. czy kobieta rodzi po raz pierwszy (wtedy poród jest dłuższy) oraz jakie są proporcje ciała mamy i ciała jej dziecka. Duże znaczenie ma także czynność skurczowa macicy (jest to kwestia indywidualna), sprawność fizyczna przed porodem oraz to, czy poród był sztucznie wywołany (wtedy jego czas trwania się wydłuża).

Jak wygląda kalendarz porodu?

Za poród przedwczesny uważa się urodzenie dziecka przed 37. tygodniem ciąży lub przed 259. dniem ciąży, natomiast poród w terminie następuje pomiędzy 38. a 42. tygodniem ciąży. Pojęcie poród po terminie odnosi się do ciąży, która przekroczyła 42. 0/7 tygodnie od ostatniej miesiączki.

Jakie są rodzaje porodu?

Poza podziałem na poród naturalny i poród przez cesarskie cięcie, porody dzielimy także na:

• poród w domu – kobieta może sobie zażyczyć, żeby rodzić nie w warunkach szpitalnych, a we własnym domu. Niestety takiego rodzaju porodu nie mogą wybrać ciężarne chorujące na cukrzycę ciążową, nadciśnienie indukowane ciążą lub przodujące łożysko. Poród w domu jest również niewskazany w ciąży wielopłodowej, przy poronieniu oraz gdy dziecko jest niewłaściwie ułożone;
• poród rodzinny – w porodzie rodzinnym może uczestniczyć jedna osoba towarzysząca, wskazana przez pacjentkę (najczęściej jest to ojciec dziecka);
• poród w wodzie – to specyficzny rodzaj porodu, który wiąże się z wieloma zaletami. Jedną z nich jest większe poczucie bezpieczeństwa i komfortu u dziecka, ponieważ woda to znane mu środowisko;
• hipnoporód – dość nowym zjawiskiem jest hipnoza do porodu – polega ono na wejściu w stan autohipnozy i pozostaniu do końca porodu w stanie relaksu. Technika ta wymaga wcześniejszych przygotowań oraz pogłębienia wiedzy na temat procesów zachodzących podczas porodu.

Fazy porodu. Jak przebiega poród?

Termin porodu jest wyznaczany orientacyjnie, na podstawie daty ostatniej miesiączki. Pomocne w tym są:

• reguła Naegelego (do pierwszego dnia ostatniej miesiączki należy dodać 7 dni, następnie odjąć 3 miesiące i dodać 1 rok). Czas ciąży obliczony tą metodą wynosi średnio 9 miesięcy kalendarzowych i 7 dni, czyli około 40 tygodni;
• badanie USG – podczas badania wykonywanego około 10. tygodnia ciąży lekarz może określić w przybliżeniu termin porodu.

Dostępne warianty

Ilość sztuk: 10 szt.

Podkłady poporodowe Bella Mamma 10 szt.

Cena 1 opak. 4,66 zł Cena 48 opak. 4,39 zł

PROMOCJA

BESTSELLER

POLSKA MARKA

Dostępne warianty

Ilość sztuk: 78 szt.

Pieluszki Bella Happy 2 Mini 3-6 kg BIG PACK

Cena 1 opak. 46,75 zł Cena 4 opak. 45,59 zł

PROMOCJA

Dostępne warianty

Pojemność: 300 ml

Emulsja do higieny intymnej Bella Sensitive 300 ml

Cena 1 opak. 8,51 zł Cena 10 opak. 8,44 zł

POLSKA MARKA

Dostępne warianty

Ilość sztuk: 56 szt.

Chusteczki nawilżane wodą Bella Baby Happy Aqua Care 99% wody

Cena 1 opak. 6,69 zł Cena 16 opak. 6,63 zł

BESTSELLER

POLSKA MARKA

Dostępne warianty

Ilość sztuk: 60 szt., 4 x 60 szt.

Chusteczki nawilżane WaterWipes BIO nasączone wodą

12,40 zł - 50,48 zł

Jak przebiega poród naturalny? Wyróżniamy następujące fazy porodu:

• rozwieranie szyjki macicy – to najdłuższy etap porodu, który może trwać nawet kilkanaście godzin. Rozpoczęcie tej fazy porodu można poznać po tym, że pojawiają się pierwsze skurcze porodowe – gdy skurcze występują co 5 minut oraz/lub odeszły wody płodowe, to znak, aby ciężarna udała się na porodówkę;
• etap wydalania – to główny etap porodu, polegający na parciu. Ciężarna może rodzić w różnych pozycjach, ostatnimi czasy odchodzi się od pozycji leżącej, bardziej polecana jest pozycja wertykalna, czyli spionizowana. Jest ona zgodna z fizjologią kobiecego ciała i ułatwia poród;
• okres łożyskowy – gdy maluch się urodzi, lekarze oceniają jego stan zdrowia w skali Apgar. Gdy wszystko jest w porządku, bobas jest kładziony na brzuchu mamy. Na tym etapie porodu dochodzi także do oddzielenia się i wyparcia łożyska, a jeśli kobieta miała cesarkę, zszywane jest jej krocze;
• okres poporodowy – to już ostatni etap porodu, mama oraz jej maleństwo są pod opieką personelu szpitalnego. Nad kobietą czuwa położna i przekazuje jej najważniejsze informacje dotyczące pielęgnacji i karmienia maluszka. Wykonywane są także dalsze badania dziecka i, jeśli wszystko jest w porządku, mama i jej nowonarodzone dziecko dostają wypis ze szpitala.

Jak przyspieszyć poród?

Najdokładniejszy termin porodu można ustalić, korzystając ze wspomnianej powyżej reguły Naegelego. Co zrobić w sytuacji, gdy zbliża się termin porodu, a dziecko nadal nie chce opuścić brzucha? Jak przyspieszyć poród? Wskazane są:

• napary z herbaty malinowej;
• spacery na przyspieszenie porodu
• relaks i spędzanie dużej ilości czasu na ulubionych czynnościach;
• współżycie seksualne z partnerem.

Jak wywołać poród w warunkach szpitalnych? Preindukcja porodu polega na wprowadzeniu do pochwy cewnika Foleya, celem rozszerzenia szyjki macicy. Natomiast indukcja porodu polega na podaniu syntetycznej oksytocyny – hormon ten ma takie same właściwości jak oksytocyna produkowana naturalnie przez ludzki organizm – wywołuje i wzmacnia skurcze.

Plan porodu. Jak się przygotować do porodu?

Przygotowanie do porodu zaczyna się od rozpisania planu porodu. To dokument, w którym uwzględnione są wszystkie potrzeby ciężarnej względem tego, jak powinien wyglądać poród. O tym, jak go napisać, mówią Standardy Opieki Okołoporodowej, obowiązujące w Polsce od 2011 roku. Przykładowe kwestie, które warto poruszyć w planie porodu to:

• chęć skorzystania z wanny/prysznica w pierwszym okresie porodu;
• chęć uzyskania instrukcji dotyczącej przewijania, kąpania oraz karmienia malucha po porodzie;
• obecność bliskich osób podczas porodu;
• preferowany sposób oraz pozycja porodu;
• wytypowanie osoby, która ma przeciąć pępowinę.

W planie porodu powinny się znaleźć także informacje o grupie krwi ciężarnej oraz zdiagnozowanych schorzeniach.
Gdy zbliża się planowany termin porodu, warto sporządzić listę potrzebnych rzeczy. Znajdą się wśród nich zarówno ważne dokumenty, jak i artykuły higieniczne przydatne w połogu. Oto przykładowa lista do porodu:

Lista do porodu – dokumenty:

• dowód osobisty,
• karta przebiegu ciąży;
• potwierdzenie ubezpieczenia;
• wyniki wykonanych badań i wypisy ze szpitala.

Lista do porodu – artykuły higieniczne, ubrania i inne:

• buty na zmianę;
• chusteczki higieniczne;
• jednorazowe dziecięce pieluszki;
• kosmetyki i środki higieny osobistej;
• nosidełko;
• podpaski poporodowe;
• poduszka;
• przekąski i woda do picia;
• ręczniki jednorazowe;
• ręczniki bawełniane;
• termofor;
• wkładki laktacyjne;
• ubrania do porodu;
• ubrania po porodzie;
• ubrania dla noworodka.

W sklepie internetowym Bliżej Ciebie dostępne są różnorodne produkty przydatne w czasie ciąży i połogu. Oferujemy np.:

• chusteczki nawilżane do pielęgnacji piersi Chicco – zapewniają odpowiedni poziom higieny piersi w okresie laktacji;
• koszule do porodu Matodress – odzież spełnia wymogi normy PN-EN 13795 w zakresie odzieży na blok operacyjny, nie uczula i nie podrażnia;
• majtki poporodowe Bella Mamma – utrzymują w odpowiednim miejscu podkłady poporodowe;
• pasy poporodowe BabyOno – produkt powstał z myślą o kobietach, które rodzą przez cesarskie cięcie. Jego zadaniem jest złagodzenie bólu po operacji, a także zmniejszenie ryzyka wystąpienia przepukliny;
• pieluszki Bella Baby Happy – pieluszki są miękkie i komfortowe, gwarantują wysoką chłonność oraz ochronę przed podrażnieniami;
• podkłady poporodowe Bella Mamma – charakteryzują się większą chłonnością niż tradycyjne podpaski;
• poduszki do karmienia Motherhood – zapewniają ergonomiczną pozycję podczas karmienia piersią lub butelką;
• wkładki laktacyjne Bella Mamma – jednorazowe wkładki laktacyjne zabezpieczające przed wyciekami i zabrudzeniem bielizny.

Zapraszamy do zapoznania się z pełnym asortymentem sklepu! Zachęcamy również do lektury naszych poradników, przygotowanych specjalnie dla przyszłych rodziców.